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外出中に下痢の兆候を感じて、冷や汗をかいた経験はないでしょうか。仕事や買い物、デートなど、下痢は時間と場所を選ばずに襲ってきます。 下痢になったときは、できるだけ早く治したいと思うでしょう。 しかし、やみくもに治そうとしても、お腹の調子はなかなか良くなりません。原因を正しく理解したうえで、適切な処置をすることによって治りやすくなります。 そこで今回は、下痢を治すときに注意すべきポイントについて解説します。

腸の研究が進むにつれて、腸内細菌の働きの重要さがクローズアップされています。 全身に影響を及ぼすとされる腸内細菌には多くの種類があることは知られているでしょう。 しかし、善玉菌や悪玉菌といった大まかなものは知っていても、詳しい腸内細菌の種類や働きを理解している人は少ないかもしれません。 改めて、健康につながる腸内細菌の働きを理解しておくことをおすすめします。善玉菌を増やす方法を理解して、取り入れることで健康な体を手に入れましょう。

腸内環境が悪化すると健康や美容に悪影響を及ぼします。毎日スキンケアをしているのにお肌の調子が良くない、病気ではないのに体調が優れないという人は、腸内環境が悪化しているのかもしれません。 便秘や下痢、肌荒れ、不眠、むくみなども腸内環境が悪化することで表れる症状です。 菌を含む食材を食べたり、腸を整えたりする生活習慣を心がけるなどの腸活で腸内環境を整えることができます。 キレイと健康を手に入れるために、今日から実践できる腸活についてお伝えします。

テレビや雑誌で取り上げられることが増えた「腸活」。この言葉を見たり聞いたりしたことがある人は少なくないでしょう。 腸活とは、腸内環境を整えて健康な体を手に入れることです。腸活では生活習慣を整えることも大切ですが、食生活を意識することが大きなポイントとなります。 今回は、腸内環境を整えるためにおすすめしたい、手軽に手に入れることのできる食材をいくつか紹介します。毎日の食事に取り入れて、おいしく腸活をしましょう。

腸内フローラという言葉を聞いたことがあるでしょうか。腸内フローラは、体の健康を維持するためには欠かすことができないものです。 健康を意識するのであれば、まずは腸内フローラのことから知っておく必要があります。 そこで今回は、健康的な体作りをサポートする腸内フローラについて詳しく紹介していきます。健康意識の高い女性であれば、誰もが知っている腸内フローラ。その仕組みと効果、腸内フローラのバランスを保つためには何が必要なのかを見ていきましょう。

アレルギーは、くしゃみや鼻水、目のかゆみなど、人にさまざまな症状をもたらす厄介なものです。特定の物質に対してアレルギーを発症したり、ハウスダストなどで1年を通して症状が起こったりと、多くのアレルゲン物質によって症状が引き起こされます。 これらの症状を緩和させるのに効果的といわれているのが、クロストリジウム菌と呼ばれるものです。 ここでは、クロストリジウム菌がなぜアレルギーに効果的といわれているのか、クロストリジウム菌が体にどのような影響を与えるのかについて詳しく解説していきます。

腸の健康とアレルギーには深い関係があります。これまでアレルギー疾患の治療には、ステロイドや漢方薬などが使用され、花粉症は一度発症すると治らないとさえ認識されていました。 また、特定の食物アレルギーではその食品を避けるべきだという見解もありました。 しかし、実は最近の研究で、腸内環境の調整によってアレルギーを改善できることがわかっています。これには、腸内に住む「Tレグ細胞」という免疫細胞がひとつの大きな鍵となっています。Tレグ細胞とはどのようなものなのでしょうか。その働き、そしてアレルギーとの関係について解説します。

ポカポカした暖かい気候になると、外出を控えていたカップルもデートに出かけやすくなります。陽気に包まれながら恋人と一緒に過ごすのはとても楽しいでしょう。 しかし、暖かい気候になることには、リスクがあることも認識しておく必要があります。それは花粉の量が増えてしまうことです。花粉症の人はせっかくデートに出かけても、楽しめずにつらい思いをすることになりかねません。 そこで今回は、花粉症でも楽しめるデートスポットなどを紹介します。

年が明けると気になり始めるのが、今年もやってくる花粉症によるあの辛い症状です。関東では1月頃から花粉が飛散し始めるため、花粉は決して春特有の季節病というわけではありません。 日本の花粉症人口は低年齢化の影響もあって、だんだんと増加していく傾向にあります。 そこで今回は、もはや国民病といっても過言ではないくらい大きな問題となっている花粉症に焦点を当てて、有病率はどのくらいか、なぜ増加傾向にあるのか、花粉症対策にはどのようなものがあるのかを解説していきます。

くしゃみや鼻水、鼻づまり、目のかゆみといった症状を引き起こす花粉症は、早くて1カ月、長くて3カ月ほど症状が続くつらい疾患です。マスクを着用しても改善されない、仕事中鼻がつまって苦しいなど、日常生活に支障をきたすという人も少なくないでしょう。 そんな花粉症の症状を少しでも和らげるためには、薬の選び方が何よりも重要です。 そこで今回は、症状に合った花粉症薬の選び方について紹介していきます。花粉症は突然発症し、根治が難しい疾患です。 適切な花粉症対策が行えるように、花粉症薬の種類について詳しく知っておきましょう。

花粉症は体のアレルギー反応であるため、放っておくことで自然に治癒する可能性は低いと言われています。ですから、花粉症の対策としては薬の服用や点鼻薬の使用などといった方法で、症状を軽減するのが一般的でした。 しかし、医学の進歩によって生み出された減感作治療を用いれば、花粉症の根治をめざすことも可能です。 そこでここでは、花粉症の治療法として期待できる減感作治療について、その概要や治療にかかる費用などを詳しく解説していきます。

花粉症になると、くしゃみや涙、鼻のかゆみといった症状が次々と起こり、苦しい時期が続きます。中には、めまいまで起こる人もいます。花粉の季節にめまいが頻発するようなら花粉症が原因の可能性があるでしょう。 しかし、花粉症とめまいの関係は意外にも知られていません。正しく症状に対処するためには、めまいが起こるメカニズムを覚えておくのがおすすめです。 この記事では、花粉症によってめまいが起こる理由と対策を解説します。

今まで花粉症の症状がなかった人でも、ある年から突然花粉症に悩まされるようになるということがあります。まるで花粉症がうつされたかのようにも感じられますが、花粉症はどのように発症するのでしょうか。 そこで今回は、花粉症のメカニズムを説明していきます。メカニズムを理解し、花粉症を発症しないように対策をしましょう。また、花粉症の症状を軽減するための治療法も紹介していますので、すでに花粉症で悩んでいる人も参考にしてみてください。

花粉症の人にとっては、毎年のことながら花粉の飛散時期は本当に憂鬱ですよね。 花粉症対策には、マスクや眼鏡・空気洗浄機といったアイテムから、点眼薬・点鼻薬・抗アレルギー薬の服用と数多く存在します。 他にも、漢方やお茶、サプリメントを利用した民間療法も人気です。今回は、これら花粉症対策の中から、主に耳鼻咽喉科で処方される処方薬の種類や注意点についてご紹介します。花粉シーズンを元気に過ごすには、シーズン前からの準備が大事です。ぜひ参考にしてください。

やけに鼻がむず痒い、鼻水が止まらないなどといった症状を感じたとき、花粉症かもしれないと疑ってみる人は多いのではないでしょうか。 しかし、鼻に不調を起こしている原因は花粉症ではなく、実は副鼻腔炎の可能性が考えられます。副鼻腔炎の症状は花粉症と似ていますが、メカニズムには違いがあり、治療法も異なります。 そこで、ここでは花粉症と副鼻腔炎の原因と治療法、それぞれの症状の違いなどについて詳しく解説していきます。

目のかゆみや鼻水に苦しめられる花粉症。特にスギ花粉やヒノキ花粉の飛散時期である3月から6月は花粉症にかかる人が多く、マスク姿で街を歩く人が目立ちます。 大人がかかるものというイメージの多い花粉症ですが、近年は0歳からの乳児、幼児、小児がかかる小児花粉症患者も増え続けているのです。（※1） 小児花粉症の症状は大人の花粉症とは違いがあることが多く、特に小さい子供は症状を自分の口で伝えることが難しいため、見逃されることもあります。 子供の花粉症は大人が早めに気づいて適切な治療を受けさせることが重要です。（※2）

花粉症というと一般的に2月上旬から5月上旬までのイメージが強いでしょう。 スギ花粉は例年2月上旬から3月下旬ごろまで、ヒノキ花粉は4月ごろがピークです。 しかし、花粉にはこれ以外にイネやブタクサなどのさまざまな種類があります。症状の重い人では複数の花粉症を発症し、ほとんど一年中マスクや目薬といった対処法が必要なケースもあるでしょう。 なぜ、花粉症は起こるのでしょうか。また、花粉症にならないためにはどのような予防方法があるのかについて紹介します。

花粉症の症状としては、鼻水やくしゃみといったものが代表的です。そのため、花粉症によって鼻血が出てしまう可能性があることはあまり知られていません。突然鼻血が出ると驚いてしまいますが、鼻血が伴う花粉症はそれほど珍しいものではないため、まずは落ち着いて対処しましょう。 そもそもなぜ花粉症で鼻血が出てしまうのでしょうか。また、鼻血を予防するためには何をすべきなのでしょうか。ここでは、そんな疑問について詳しく解説します。

楽しみにしていた海外旅行、もし体の調子が悪くなってしまったら思いっきり楽しめないでしょう。 気をつけたいのは、病気やケガだけではありません。花粉症に悩まされている人は、海外旅行でも注意が必要です。 旅行先によっては日本と気候や生えている植物が異なるために、予想していなかった花粉症が突然発症し、苦しむ可能性があります。海外で花粉症になる可能性のある地域や時期について知っておくことが大切です。 また、花粉症になってしまったとき英語で説明するにはどうしたらよいのか、みていきましょう。

日本人の死亡原因の中で高い割合を占める「癌」。その癌の発症を、乳酸菌が予防してくれることを知っていますか。 乳酸菌は免疫力を高めたり、腸の働きを助けたりする善玉菌の一種で、病原である悪玉菌の繁殖を抑える力を持っているのです。 また、乳酸菌は腸内の老廃物を排出したり、栄養素を吸収しやすくしたりするなど、腸内環境を整えてくれます。この腸内環境が健康には大切なのです。 長く健康でいられるように、乳酸菌と腸内環境の関係とその重要性を紹介します。