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肌にぬる?それとも食べる?セラミドを効果的に増やす方法とは

肌にぬる?それとも食べる?セラミドを効果的に増やす方法とは

肌の潤いのために必要な成分であるとされているセラミド。元々肌に存在する成分ですが、年齢とともに徐々に減少していってしまいます。セラミドを増やすことでアンチエイジングはできるのでしょうか。セラミドが減少することで肌の状態はどのように変化していくのでしょうか、年齢とともに減っていく理由とともに考えていきます。また、セラミドを増やすためには肌に直接塗る方が良いのか、それとも食品やサプリメントで補っていくことはできるのかということも解説していきます。

気になるカサカサ肌!肌の保湿にはセラミドがいい?

気になるカサカサ肌!肌の保湿にはセラミドがいい?

乾燥肌の人は、どれほど保湿ケアをしても粉を吹いてしまったり、乾燥が原因で痒みや痛みを感じたりなど、1年を通して悩みが尽きないものです。しかし、「乾燥肌だから」と簡単に諦めることはありません。乾燥肌の人がスキンケアに取り入れるべき成分や、スキンケア方法を身につけることで、症状が緩和する可能性もあるのです。保湿に欠かせない成分であるセラミドについて、また、セラミドを食品から摂取する際に有効な方法なども見ていきましょう。

安心の天然由来!天然セラミドで美しい肌づくり

安心の天然由来!天然セラミドで美しい肌づくり

セラミドは肌を乾燥から守る重要な成分であり、多くの化粧品やサプリなどに用いられています。セラミドには、さまざまな種類があります。たとえば、天然セラミド・植物性セラミド・合成セラミドといった具合です。それぞれ一長一短がありますが、美しい肌作りを目指すのであれば天然セラミドが有力な選択肢となります。なぜ天然セラミドがよいのでしょうか。気になる人のために、天然セラミドの特徴や他のセラミドとの違いなどについて解説します。

美肌にはセラミド!ビオセラミドで肌のバリア機能・保湿力をサポート

美肌にはセラミド!ビオセラミドで肌のバリア機能・保湿力をサポート

乾燥は、さまざまな肌トラブルの原因になります。乾燥肌に悩む女性の中には「スキンケアをする時は、できるだけ保湿力が高い化粧品を選んでいる」という人もいるのではないでしょうか。セラミドは保湿力が高い成分であり、乾燥肌に悩む女性の心強い味方といえます。それではビオセラミドとはどのような役割を持つ成分なのでしょうか。今回は、セラミドの中でも高い保湿力を持つとして注目されているビオセラミドの特徴や秘密についてご紹介します。

こんにゃくで美肌?こんにゃくセラミドで肌のうるおいアップ!

こんにゃくで美肌?こんにゃくセラミドで肌のうるおいアップ!

肌荒れや乾燥肌が気になる人にとって、いかに肌の保湿対策を行うかは課題です。保湿効果の高い化粧品を使用したり、エアコンをききすぎないようにしたりなど、さまざまな努力をしている人も多いでしょう。肌の保湿に大きな影響を与える成分「セラミド」を増やすことで、しっとりと潤いのある肌を手に入れる効果が期待できます。ここでは、セラミドとはどのような成分か、セラミドの種類、セラミドを食品から摂取する際のポイントなどを紹介します。

乾燥肌に悩む人必見!お肌にやさしいのは洗顔料?石鹸?

乾燥肌に悩む人必見!お肌にやさしいのは洗顔料?石鹸?

お肌には、いろいろなタイプがありますよね。女性のみなさんのなかには、肌トラブルに悩む人も少なくないでしょう。乾燥肌もそのひとつ。乾燥肌を避けるためには正しく洗顔することが大事ですが、洗顔料や石鹸選びにも注意が必要かもしれません。そこで、お肌にやさしいのは洗顔料と石鹸のうちどちらかについて、20~40代女性100人を対象にアンケート調査を実施しました。

ガサガサ肌とお別れしたい!乾燥肌にぴったりの洗顔料の選び方

ガサガサ肌とお別れしたい!乾燥肌にぴったりの洗顔料の選び方

肌の乾燥が気になるのは、空気が乾燥する寒い季節に多いトラブルというイメージが世間にはあるようです。しかし、たとえ湿度が高くなる夏でも室内やオフィス、電車の中などはクーラーが効いていて空気が乾燥しているため、乾燥肌は一年を通してのメジャーな肌トラブルの一つといっても差し支えないでしょう。 そこで今回は、そんな気になる症状に対処するために肌を乾燥させる原因をしっかりと見つめ直し、乾燥肌と相性のいい洗顔料の選び方や正しい洗顔方法について紹介します。

乾燥肌の女性必見!化粧直しにスティック美容液の使用はあり?

乾燥肌の女性必見!化粧直しにスティック美容液の使用はあり?

女性のなかには乾燥肌に悩む人が少なくありません。脂性肌と思っていてもインナードライ肌かもしれないため、自分の肌質をしっかり把握することが大切ですよね。乾燥肌の人はしっかり保湿をすることが必要です。そのためには、化粧直しのときにも保湿をするとよいかもしれません。また、化粧直しのときにはスティック美容液を使うことも選択肢のひとつです。そこで、化粧直しのときスティック美容液を使うかどうかについて、乾燥肌の女性(20~40代100人)を対象にアンケートを取ってみました。

乾燥肌で化粧がボロボロ!乾燥肌におすすめの化粧直しの方法

乾燥肌で化粧がボロボロ!乾燥肌におすすめの化粧直しの方法

乾燥肌のため、メイクのりが良くないことや化粧崩れが起こりやすいことを悩んでいる人は少なくありません。化粧崩れが起こったときに適切な方法で化粧直しを行わなければ、余計に乾燥が進んでしまう可能性があります。また、適切な化粧直しの方法を知るだけでなく、根本的に肌の状態を整えていくようにすることが大切です。この記事では、乾燥肌が起こる原因や適切な化粧崩れの直し方、乾燥肌を解消するために気を付けたいことなどを紹介します。

ヒアルロン酸注入!目の下のたるみをとるためにやってみたい?

ヒアルロン酸注入!目の下のたるみをとるためにやってみたい?

年齢を重ねるにつれて目の下のたるみが気になり始める女性も多く見られます。目の下のたるみをとるためにエステに通ったり高級な美容液を購入したり、なんとか美しさや若々しさを維持しようとする気持ちに共感する人も多いことでしょう。そこで今回は、目の下のたるみに効果があるといわれているヒアルロン酸注入について20~49歳の女性を対象にアンケートを実施してみました。

目の下のたるみをとる方法を教えて!目元スッキリで若くみられるためのススメ

目の下のたるみをとる方法を教えて!目元スッキリで若くみられるためのススメ

目の下にたるみができてしまって悩んでいるという人は多いのではないでしょうか。目元は見た目の印象を左右します。最近顔が老けてきた気がすると感じている人は、たるみを解消することで以前のような若々しさを取り戻せるかもしれません。一方、目の下のたるみは放っておくとますますひどくなってしまいます。少しでも早いうちに、何らかの対策をとった方が良いでしょう。そこで今回は、目元のたるみを解消するための7つの方法について詳しく解説します。

マッサージで改善!おでこシワをなくして目指せ-5歳肌

マッサージで改善!おでこシワをなくして目指せ-5歳肌

年齢と共に目立ってくるシワは、メイクなどで隠すのも難しいうえ、一度できてしまうとなかなか改善できないエイジングサインの一つです。特に、おでこは顔の中でも面積が広く、シワができると目立ってしまいます。実際の年齢以上に老けて見えたり、疲れた印象を与えてしまったりすることも多いです。できてしまったシワを目立たなくしたいと思っている人や、シワができる前に予防したいと思っている人もいるでしょう。そこで、おでこにシワができる原因やシワを改善する方法、予防する方法などを紹介します。

顔のシワ対策テープは試す価値アリ?ナシ?

顔のシワ対策テープは試す価値アリ?ナシ?

目尻のしわやほうれい線などの顔のシワは、年をとるごとにだんだん増えてくるものです。シワがあると実年齢より老けて見えてしまうこともあるため、なんとか消しておきたいものですよね。その方法として、シワ対策用のテープを使ってみたいと思っている人が少なくありませんが、実際の使用感はどのような感じなのでしょうか。

どんな食べ物に含まれている?美肌成分のセラミドを徹底解明

どんな食べ物に含まれている?美肌成分のセラミドを徹底解明

「肌の調子が良く、メイクのりもばっちりという日は、気分も前向きになる!」という女性は多いのではないでしょうか。毎日、明るく前向きに過ごすためにも、肌トラブルと無縁の強い肌を手に入れたいところです。健康で美しい肌を作るために必要なのが「潤い」です。しかし、保湿力の高いスキンケアアイテムを使っていても、乾燥肌から抜け出せない人もいます。肌の乾燥が気になる人は、セラミドを多く含む食材を積極的に摂るのも良いでしょう。今回は、セラミドを多く含む食材とその効果について、徹底解説します。