HEALTH 健康

健康な身体をつくり美容効果を高めるためには、質の良い睡眠をしっかり取ることが大切です。睡眠が健康や美容にどのような関係があるのか知っておくことで、理想的な身体や肌を手に入れることができるでしょう。また、睡眠の質を高めるために心がけたいことや積極的に摂り入れたい栄養素についても知識を深めておく必要があります。そこで今回は、睡眠不足が健康に与える悪影響や睡眠の質を高める方法について詳しく紹介していきます。

顔が突然かゆくなるなったとき、原因が分からないと対処する方法に困ってしまうこともあるかもしれません。かゆみの原因として考えられるのは、「乾燥」や「ストレス」などさまざまな理由があります。かゆみが出ても「ちょっと肌が荒れているだけ」と思って、そのままにしている人も多い傾向です。しかし、特定の条件でかゆみが発生したり、継続的にかゆみが出たりする場合には、かゆみの原因は「アレルギー」かもしれません。今回は顔にかゆみを起こすアレルギーの原因と対処法について解説していきます。

特に理由が思い当たらないのに気分が悪かったり、体調がすぐれなかったりする体調不良には、さまざまな原因があります。その原因の一つが、「遅発型食物アレルギー」です。しかし、多くの人は体の不調が遅発型食物アレルギーのせいだと自覚することができません。仕事や人間関係のストレスのせいだと思い込んで、ずっと不調のまま日々を過ごしてしまうことも多い傾向です。今回は、自覚しにくい遅発性食物アレルギーの特徴について解説していきます。

鯖を食べた直後に、体がかゆくなる経験をしたことがある人はいるでしょう。数多い魚介類の中でも、鯖アレルギーを発症する人は多い傾向です。そもそも、アレルギーを発症するには、アレルギーの原因物質となるアレルゲンの存在があります。特定の食べ物でアレルギーを発症する人は、何に対して体が反応するのかを知っておくことが必要です。ここでは、鯖アレルギーの症状やアレルギーの原因、鯖アレルギーの対処法、摂取することができるサプリメントなどについてご紹介します。

「なんだか最近目が腫れている」と感じている人は、もしかするとむくみではなくアレルギー性結膜炎が原因かもしれません。結膜炎の感染力は強いため、自覚症状がなくそのまま放っておくと、周りの人にもうつしてしまう危険性があります。さらに、症状が悪化し視力自体に影響が出る可能性もあるのです。そうなってしまわないためにも、アレルギー性結膜炎についての知識をもち、正しい対策を行うことが必要です。今回は、アレルギー性結膜炎の症状や対策についてご紹介します。

咳が続くと身体がつらいだけでなく、夜眠れないなどの悩みにつながることもあります。ちょっと休めばそのうち良くなるとそのままにしてしまう人もいますが、長引く咳には風邪以外の病気が潜んでいるケースも少なくありません。アレルギーによって咳が続くこともあるので、まずは咳が出るメカニズムを知って正しいケアを心がけましょう。ここでは、咳が出る原因やアレルギー症状との関連性、さらに受診すべき診療科について詳しく解説していきます。

鼻水が出て「風邪を引いたかな」と思ったときには、市販の風邪薬を飲むことが最も手軽な手段の一つです。しかし、それでも風邪が治らないこともあります。早めに睡眠を取っても、朝起きてまだ鼻水が出るような場合は、風邪ではなくアレルギー性鼻炎の可能性があるでしょう。「今までアレルギーなど出たことがない」と思う方もいるかもしれません。しかし、アレルギー性鼻炎は急に症状が現れることがあります。今回は、アレルギー性鼻炎の特徴と対処法について紹介します。

どこかにぶつけた様子もないのに、子どものお尻や両脚などに紫色のあざができていたら、アレルギー性紫斑（しはん）病かもしれません。アレルギー性紫斑病は「アレルギー」とその名に付いているとおり、体にアレルギー反応が起こることで発症する病気です。今まで何の症状もなかったのに、あるとき突然前触れもなく病気にかかってしまうことがあります。そこで、ここではアレルギー性紫斑病の原因や具体的な症状、治療法について詳しく解説します。

今まで普通に卵を食べていた人に、ある日突然じんましんができるといったことがあるようです。食物アレルギーは小さい子どもが発症するものと思っている人が多いかもしれませんが、実は大人になってから突然発症する例が増えています。しかし、その症状が食物アレルギーなのか判断することは難しいものです。食物アレルギーとは一体どんなものなのでしょうか。ここでは、食物アレルギーの原因や症状、大人になってからの発症、行っておくと安心なアレルギー検査などについて見ていきましょう。

「アナフィラキシー」とは、食物アレルギーの症状として最も深刻な状態のことです。アレルギーがないから関係ないというのは大間違いで、身近な人や職場の人など「周囲の人がいつアナフィラキシーになるか」についてはわかりません。食物アレルギーがある場合、日常の中でさまざまなことがきっかけとなり、アナフィラキシーを引き起こしてしまいます。もしアナフィラキシーに陥ってしまった場合には、適切で迅速な対応が求められます。この記事では、アナフィラキシーの原因と対処法について紹介します。

身近な病気の一つにアレルギーがあります。その中でも特に有名であるのがアナフィラキシーです。言葉自体はよく知られているものの、具体的にどのようなものであるのかはあまり知られていません。一言でアナフィラキシーといっても、実際にはさまざまな原因によって引き起こされ、いろいろな症状をもたらします。この記事では、アナフィラキシーとは何なのか、実際に症状が出てしまった際にはどのように対処すればよいのかといった点について解説します。

急にじんましんや発熱といった症状が現れた場合は、食物アレルギーであるかもしれません。食物アレルギーは比較的よく知られていますが、具体的にどういったものであるのかをしっかりと理解している人は少数です。食物アレルギーを軽くとらえていると、生命にかかわる重大な問題に陥ることもあるため、十分に注意しましょう。それでは、食物アレルギーとは一体どのようなものなのでしょうか。この記事では、食物アレルギーに関するよくある疑問について解説します。

アレルギーは、特定の食べ物や飲み物などを摂取したり、花粉やハウスダストなどに触れたりすることで起こります。そもそも、アレルギーは人間の体が持つ免疫機能という仕組みが関係しているため、誰にでも起こる可能性があります。そのため、自分がどんなアレルギーを持っているか、アレルギー血液検査を実施して、しっかりと理解しておくことが必要です。そこで、ここではアレルギー血液検査の種類と費用などについて解説していきます。

卵アレルギーは3大アレルギーのうちの1つですが、子どもに多い食物アレルギーというイメージを持っている人が少なくありません。しかし、実は卵アレルギーは大人にも増えているのです。子どものころは何の支障もなく食べることができていた卵が、大人になって急に食べられなくなってしまうということが実際にあります。しかし、そんなときも対処方法を知っておけば落ち着いた対応が可能です。ここでは、大人でも油断できない卵アレルギーとその対処法について詳しく解説します。

アレルギー症状の原因のひとつとして考えられるものに、好酸球の増加が挙げられます。また、健康診断などで「血液中の好酸球が多い」と指摘された人もいるかもしれません。好酸球は白血球中の免疫機能を担っている一方、増加しすぎるとさまざまな症状を引き起こしてしまいます。そうした症状の中にアレルギー症状も含まれるのです。そこで、今回は「好酸球とは何か」「どうして増加しすぎてしまうのか」について詳しく解説します。

寒い外から急に暖かい部屋に入ったとき、またはその逆で暑い場所から急に冷えた場所に入ったときに、突然鼻がむずむずしたり、くしゃみが止まらなくなったりすることがあります。花粉症やカゼでもないこうした症状が出たら、「寒暖差アレルギー」かもしれません。「寒暖差アレルギー」は、1日中続くものではないものの、いったん症状が出ると集中力がそがれてしまうため厄介です。ここでは、寒暖差アレルギーとは一体どのようなアレルギーなのか、その原因と対処法について紹介します。

ヒノキは香りがよく日本の家屋や浴槽などに使われる高級な建材です。しかし、人によってはこのヒノキがアレルゲンとなることもあります。アレルゲンは人によって異なり症状の現れ方にも差が生じやすいのが特徴です。最近増えつつあるヒノキやスギ花粉について知識を深めておけば、自身や身近な人のアレルギー症状にも素早く対応することができるでしょう。そこで、今回はヒノキ・スギによるアレルギーや対処方法について詳しく紹介していきます。

アレルギーといえば花粉やホコリ、ダニ、食べ物を連想する人も多いかもしれません。そうしたアレルギー症状を抑えるための方法のひとつが、薬の服用です。ところが、その薬が原因となってアレルギー反応を引き起こしてしまうという本末転倒な場合があります。そのような症状を薬物アレルギーといい、最悪の場合死にいたることもあるので注意が必要です。そこで、今回は薬物アレルギーの特徴や症状、予防のためのポイントについて詳しく解説します。

花粉症やアレルギー性鼻炎など、アレルギーの症状に悩まされている人は少なくないはずです。仕事や日常生活に支障がでないよう、薬で症状を緩和するという方法があります。しかし、購入するなら市販薬と処方薬のどちらが良いのか迷った経験のある人もいるかもしれません。市販薬は手軽に購入することができますし、処方薬は保険がきくので割安なイメージがあります。そこで。今回は、市販薬と処方薬のどちらがお得なのか、それぞれの特徴やメリットとともに解説していきます。

アレルギーと一口にいっても、その症状はさまざまです。短期間で症状が出るものもあれば、反応が出るまでに長い時間がかかるものもあります。また、アレルギーの原因物質となるアレルゲンもたくさんありますので、人によって何がアレルギーを引き起こすものなのかは異なるでしょう。そして、アレルギーが起こった際には、早急に対処しなくてはならないときもあります。そこで、今回はアレルギーの症状を知りたいという人のために、アレルギーの反応型について解説します。